Межі та особистий простір: ЯК НАВЧИТИСЯ ЧУТИ СЕБЕ

Межі — це не про стіни.

Це про двері з ручкою зсередини.

Це про свободу обирати, кого і як впускати у свій простір.

Про вміння відчувати:

– де я закінчуюсь,

– де починається інший,

– що для мене комфортно,

– а що — занадто.

Межі — це не егоїзм.

Це турбота про себе.

Це мова, якою ми говоримо світу:

"Ось хто я. І ось як зі мною можна."

Навчитися чути себе — це перший крок до справжньої близькості з іншими.

Бо лише тоді, коли ми знаємо свої межі — ми можемо поважати і чужі.